ដំបូងវិធីដែលល្អបំផុតគឺ អ្នកត្រូវរក្សាអនាម័យខ្លួនប្រាណដោយងូតទឹក ប្តូរខោអាវជារៀងរាល់ថ្ងៃ ពិសេសត្រូវប្រើផលិតផលបំបាត់ក្លិន ដែលវិធីជ្រើសផលិតផលបំបាត់ក្លិន មានដូចខាងក្រោម ៖
- ទឹកអប់ : ជាផលិតផលដែលពេញនិយម ក្នុងការបំបាត់ក្លិនខ្លួន តែនៅពេលដែលមានញើស ហើយអ្នកមិនបានធ្វើការលាងចេញ ទឹកអប់នេះហើយ គឺជាមូលហេតុធ្វើឲ្យមានក្លិនខ្លួនកាន់តែខ្លាំង ។
- ផលិតផលការពារមេរោគ-បាត់តេរី : ប្រើនៅបរិវេណកែងដៃ ក្លៀក និងកន្លែងដែលអាប់សើមផ្សេងៗទៀតនៃរាងកាយ ។ ផលិតផលទាំងនេះ ជួយការពាររាងកាយ និងបំផ្លាញបាក់តេរី ដែលជាមូលហេតុធ្វើឲ្យមានក្លិនខ្លួន ។
- ផលិតផលកម្ចាត់ក្លិន : ជាផលិតផលដែលគេនិយមប្រើ ព្រោះវាការពារមិនឲ្យក្លិនខ្លួនសាយភាពចេញមកក្រៅបាន ។
- ផលិតផលការពារញើស : មានសមាសធាតុផ្សំសំខាន់ គឺជាសារធាតុកម្ចាត់ញើស អាលុយមីញូម ក្លរ៉ូអ៊ីដ្រាត (Aluminium Chlorohydrate) ដែលគេយកមកផលិតជាឡេ ក្រែម រ៉ូលអន និងស្ប្រៃយ៍ (Spray) ដែលងាយស្រួលក្នុងការប្រើប្រាស់ និងងាយស្រួលរកទិញ ៕
Source: http://knowledge.cen.com.kh/index.php?option=com_content&view=article&id=959:2011-02-12-02-44-31&catid=34:2010-06-18-06-48-24&Itemid=53