 កង្វះ ជាតិដែកក្នុងវ័យទារក នឹងជះឥទ្ធិពលដល់ការវិវឌ្ឍន៍ផែ្នករាងកាយ ការប្រព្រឹត្តិ និងចិត្តគំនិតរបស់កូន ថែមទាំងឈានទៅរកជំងឺស្លេកស្លាំងទៀតផង ។ អ្នកជំនាញបានណែនាំវិធីជួយឲ្យកូន បានទទួលជាតិដែកពីអាហារបានគ្រប់គ្រាន់ដូចខាងក្រោម ..... ។- មិនគួរបណ្ដោយឲ្យកូនបៅទឹកដោះគោ ក្នុងបរិមាណច្រើនលើសភាពចាំបាច់នោះទេ គួរឲ្យកូនបៅទឹកដោះគោប្រមាណ ១៦-២៤ លេខ ក្នុងមួយថ្ងៃប៉ុណ្ណោះ ។ - ឲ្យកូនទទួលទានអាហារដែលសម្បូរដោយជាតិដែក យ៉ាងគ្រប់គ្រាន់ដូចជា សាច់ត្រី សាច់សត្វ សណ្ដែក និងតៅហ៊ូ ។ - ឲ្យកូនមានឱកាសទទួលទានចំណីអាហារ ដែលបង្កើនជាតិដែក ។ - ឲ្យកូនបានទទួលទានធញ្ញហារ ដែលមានការបង្កើនជាតិដែក ៕ |
Source: http://knowledge.cen.com.kh/index.php?option=com_content&view=article&id=949:2011-02-11-02-26-41&catid=49:family-and-child&Itemid=78
