រាល់ពេល រួមភេទសម្ព័ន្ធម្ដងៗ បុរសខ្លះអាចបានយូរ ឯបុរសខ្លះទៀតតែមួយប៉ប្រិចភ្នែកប៉ុណ្ណោះ ក៏ដល់ត្រើយទៅហើយ ទុកចោលស្ត្រីជាដៃគូឲ្យនៅហេលហាល កណ្ដាលសាគរតែម្នាក់ឯង ។ ប៉ុន្ដែតិចនិកខាងក្រោម អាចជួយឲ្យការរួមភេទសម្ព័ន្ធ ប្រព្រឹត្តទៅបានយូរឡើងបាន... ។ឆាប់ចេញទឹកកាម ជាភាវៈដែលមនុស្សប្រុសពុំអាចគ្រប់គ្រងអារម្មណ៍ នៅពេលរួមភេទកុំឲ្យឆាប់ចេញទឹកកាម ។ ជាធម្មតារបស់បុរស ក្នុងការរួមភេទ គិតចាប់ពីវិនាទីដំបូង រហូតឈានដល់ចំណុចកំពូល នៃភាពស្រណុកស្រួល មានរយៈពេល ៣-៣ នាទី ។ បើដល់ត្រើយមុនរយៈពេលនេះ ចាត់ទុកថា ឆាប់ចេញទឹកកាម តែទោះជាយ៉ាងណា មានវិធីងាយៗ ដើម្បីពន្យារពេលរួមភេទ ឲ្យយូរឡើងបាន... ។
១. សុរា : ការពិសារស្រាក្រឡុក (Cocktail) ១-២ កែវ អាចជួយកាត់បន្ថយការតបស្នង ចំពោះសព៌ាង្គកាយ ឲ្យវាដំណើរការយឺតជាងមុនបាន គិតរួមទាំងការបញ្ចេញទឹកកាមផង ។ ប៉ុន្ដែពុំគួរពិសារញឹកញាប់ពេកឡើយ ព្រោះនាំឲ្យកើតអាការស៊ាំ និងនាំឲ្យមានផលអាក្រក់ច្រើនជាងផលល្អ ចំពោះជីវិតសិច ។
២. Cock Ring ឬកងរឹតអង្គជាត ត្រូវបានប្រើសម្រាប់ពាក់នៅត្រង់បរិវេណគល់លិង្គ ដើម្បីជួយទប់នូវលំហូររបស់ឈាម ឲ្យមានអាការស្ពឹក រឹងបានយូរ និងនៅពេលបញ្ចេញទឹកកាម ជួយឲ្យកើតមានអារម្មណ៍ស្រៀវស្រើបយ៉ាងខ្លាំង ។ ជាពិសេស ប្រើកងមានសភាពគ្រើម (Screaming O Ring) កាន់តែប្រសើរ ព្រោះមិនត្រឹមជួយពន្យារ ការបញ្ចេញទឹកកាមដល់ភាគីបុរសប៉ុណ្ណោះទេ តែវាថែមទាំងជួយបង្កើនភាពស្រណុកស្រួល ដល់ភាគីស្ត្រីជាដៃគូផងដែរ ។
៣. តិចនិកច្របាច់ : តិចនិកនេះ ប្រើនៅខណៈដែលបុរសមានអារម្មណ៍ជិតចេញទឹកកាម ដោយប្រើម្រាមមេដៃ និងម្រាមចង្អុល ច្របាច់ត្រង់បរិវេណគល់អង្គជាត និងក្បែរៗខ្សែវណ្ឌក្បាលអង្គជាត ប្រមាណ ២០ វិនាទី ស៊ឹមបន្ធូរដៃបន្ដិចម្ដងៗ ហើយចាប់ផ្ដើមរួមភេទបន្ដទៀត ។ ធ្វើដូច្នេះ មិនត្រឹមជួយពន្យារឲ្យបានយូរប៉ុណ្ណោះទេ ថែមទាំងជួយបង្កើនសេចក្ដីសុខ នៅពេលឈានដល់ចំណុចកំពូលទៀតបាន ។
៤. ប្រើស្រោមអនាម័យ : ស្រោមអនាម័យដែលមានសភាពក្រាស់ អាចជួយកាត់បន្ថយការជំរុញអារម្មណ៍ផ្នែកផ្លូវភេទ បានមួយកម្រិត នាំឲ្យអាចពន្យារការបញ្ចេញទឹកកាមបាន ។
៥. ប្រើថ្នាំ : ថ្នាំពន្យារឲ្យបានយូរ ជាផលិតផលពីធម្មជាតិ ១០០% ដោយឆ្លងកាត់ការត្រួតពិនិត្យ ពីគ្រូពេទ្យជំនាញរួចរាល់ហើយ ។ ថ្នាំប្រភេទនេះ ចូលទៅសម្រួលកម្រិតនៃសារធាតុសេរ៉ូថូនីន (Serotonin) និងដូផាមីន (Dopamine) ដែលជាបច្ច័យដ៏សំខាន់ ក្នុងការកំណត់ពេលវេលា នៃការបញ្ចេញទឹកកាមរបស់បុរស ។
៦. ប្រើក្បាច់ស្រីនៅពីលើ : ក្បាច់នេះ ជួយឲ្យភាគីបុរស មានភាពធូរស្បើយច្រើន ឯការគ្រប់គ្រងការបាញ់ទឹកកាមឲ្យបានយូរ វារឹតតែមានភាពងាយស្រួលទ្វេឡើង ។
៧. ជួយខ្លួនឯង : ការសម្រេចកាមគុណ ដោយវិធីជួយខ្លួនឯង (Masturbation) គឺជាការគ្រប់គ្រងអារម្មណ៍កម្រិតកំពូល ។ នៅពេលជិតដល់ចំណុចកំពូល ត្រូវផ្អាកមួយស្របក់សិន ទម្រាំរសាយអារម្មណ៍ទៅវិញ សឹមចាប់ផ្ដើមបន្ដទៀត ។ ហាត់ធ្វើដូចនេះដែលៗឲ្យបាន ៣-៤ ដង ដោយនៅពេលហាត់អនុវត្តម្ដងៗ ត្រូវព្យាយាមទាំឲ្យដល់ចំណុចកំពូល តាមដែលអាចធ្វើទៅបាន ។ ការហាត់ដូចនេះ ជួយឲ្យបុរសអាចគ្រប់គ្រងទៅលើការពន្យារ មិនឲ្យឆាប់ចេញទឹកកាមបាន និងជួយឲ្យអាចធ្វើការរួមភេទបានយូរទៀតផង ។
៨. ការហាត់ខ្ជឹប : ការធ្វើលំហាត់ប្រាណសាច់ដុំ នៅត្រង់បរិវេណត្រគាក ដោយវិធីប្រឹកខ្ជឹបគូទញឹកញាប់ អាចជួយឲ្យគ្រប់គ្រងទៅលើការបញ្ចេញទឹកកាមបាន ។ វិធីគឺខ្ជឹបលែងៗ ជាចង្វាក់យឺតៗប្រមាណ ៣០ ដង ហើយសម្រាកមួយស្របក់សឹមបន្ដទៀត ។ ក្នុងមួយថ្ងៃគួរហាត់ឲ្យបាន ៤-៥ ដង ហើយម្ដងៗឲ្យបានយូរជាង ៣០ ដង នោះនឹងអាចជួយធ្វើការពន្យារការបញ្ចេញទឹកកាមបាន ។ ក្រៅពីតិចនិកខាងលើនេះ នៅមានវិធីជួយឲ្យបុរសបញ្ចេញទឹកកាម តាមចិត្តដែលខ្លួនឯងកំណត់បានទៀងផង គឺអ្នកទាំងពីរ គួរតែងូតទឹកក្ដៅឧណ្ហៗជាមួយគ្នា មុននឹងចាប់ផ្ដើមធ្វើការរួមភេទ ដែលវិធីនេះធ្វើឲ្យភាគីស្ត្រីមានភាពធូរស្បើយក្នុងអារម្មណ៍ ងាយកើតមានចំណង់សិច និងឆាប់ទៅដល់ចំណុចកំពូល ។ រីឯភាគីបុរសវិញ នៅពេលមានអារម្មណ៍ថា ជិតដល់ចំណុចកំពូលត្រូវផ្អាកធ្វើចលនាមួយស្របក់ ដោយបែរមកជួយធ្វើឱរ៉ាល់សិច ឲ្យស្រីជាដៃគូរហូតទាល់តែអារម្មណ៍ស្រើបស្រាល របស់ខ្លួនឯងវិលកភាពធម្មតាវិញស សឹមបន្ដដំណើរការទៀត ៕
Source: http://knowledge.cen.com.kh/index.php?option=com_content&view=article&id=931:2011-02-08-03-15-27&catid=43:2010-06-18-11-15-44&Itemid=77
