![](http://knowledge.cen.com.kh/plugins/content/mavikthumbnails/thumbnails/280x175-images-17-12-2010-g2.jpg)
នៅពេល អ្នកឆាបាយមិនថា ជាមួយសាច់មាន់ សាច់គោ ស៊ុត បង្គា... គួរចៀសវាប្រើទឹកត្រី ដោយប្រើអំបិលជំនួសវិញល្អជាង ព្រោះអំបិលនឹងជួយឲ្យបាយឆាទន់ល្អឡើង ។ ប្រសិនបើអ្នកប្រើភាគផ្សំរបស់បន្លែ ដែលមានទឹកច្រើនបាយឆារបស់អ្នក អាចនឹងជ្រាយ ឬរីកផ្អៀចៗ ដូច្នេះនៅពេលអ្នកចង់ដាក់ប៉េងប៉ោះ ចូលជាមួយបាយឆា គួរខ្វេះគ្រាប់ចេញសិន រួចហាន់ប៉េងបោះជាចំណិតៗ មុននឹងយកទៅឆាជាមួយបាយ ទើបបាយឆាមិនជ្រាយផ្អៀច ៕
Source:http://knowledge.cen.com.kh/index.php?option=com_content&view=article&id=975:2011-02-16-03-24-11&catid=38:woman-and-house-work&Itemid=57