* សិចជួយសម្រកទម្ងន់
ការយល់បែប នេះមិនមែនជាការពិតឡើយ ពីព្រោះ ការបញ្ចោញកម្លាំងសាច់ដុំផ្សេងៗ នៅពេលរួមភេទ ប្រើថាមពលត្រឹមតែ ៦.៤កាឡូរីប៉ុណ្ណោះ ក្នុងមួយនាទី ។ បើគណនាជាមធ្យមក្នុងការទៅ ដល់ចំណុច កំពូលដែលប្រើពេលប្រមាណជា
១០-១៥ នាទី ក្នុងមួយដងឃើញថា ប្រើថាមពលអស់ត្រឹមតែ ៦៤-៩៦ កាឡូរីប៉ុណ្ណោះ ។ ដូច្នេះ មិនត្រូវធ្វើការសម្រកទម្ងន់ដោយការរួមភេទទេ ពីព្រោះវាមិនឈ្នះការ គ្រប់គ្រង អាហារឱ្យបានត្រឹមត្រូវ និង ហាត់ប្រាណឱ្យបានជាប់ជាប្រចាំឡើយ ។* ប្រសិនបើគ្មានការបន្ធូរអារម្មណ៍ផ្លូវភេទ នឹង ធ្វើឱ្យអារម្មណ៍ខុសប្រក្រតី
ទោះជាការបន្ថយអារម្មណ៍ផ្លូវភេទក្នុងរូបភាពជាការជួយខ្លួនឯង ឬ ជាមួយដៃគូក៏ដោយ ក៏ សុទ្ធតែជា ការតបស្នងចំពោះ កម្សួលតណ្ហាបានដែរ ប៉ុន្តែនៅពេលមានអារម្មណ៍ផ្លូវភេទកើតឡើង ហើយ មិនបាន តបស្នង ក៏មិនបានធ្វើឱ្យកើតដំណើរខុស ប្រក្រតីចំពោះអារម្មណ៍អ្វីដែរ ហើយក៏គ្មានផល ចំពោះរាង កាយផងដែរ ។
ទោះជាការបន្ថយអារម្មណ៍ផ្លូវភេទក្នុងរូបភាពជាការជួយខ្លួនឯង ឬ ជាមួយដៃគូក៏ដោយ ក៏ សុទ្ធតែជា ការតបស្នងចំពោះ កម្សួលតណ្ហាបានដែរ ប៉ុន្តែនៅពេលមានអារម្មណ៍ផ្លូវភេទកើតឡើង ហើយ មិនបាន តបស្នង ក៏មិនបានធ្វើឱ្យកើតដំណើរខុស ប្រក្រតីចំពោះអារម្មណ៍អ្វីដែរ ហើយក៏គ្មានផល ចំពោះរាង កាយផងដែរ ។
* ការបានរួមដំណេកជាមួយស្រីក្រមុំ បរិសុទ្ធនឹងធ្វើឱ្យអាយុវែង
នេះក៏ជាការយល់ខុសមួយដែរ ពីព្រោះការពិត អារម្មណ៍របស់មនុស្សប្រុសចង់បានអ្វីដែលមិនធ្លាប់ មានអ្នកណាឃើញមុន ។ ដូច្នេះការបានខ្លួនក្រមុំ បរិសុទ្ធមុនគេ ទើបជាក្តីប្រាថ្នារបស់បុរសនោះ ។ ការពិតទៅ ការដែលយើងបានរស់នៅជាមួយមនុស្ស ម្នាក់ដែលយើងស្រឡាញ្ញ់ហើយគេក៏ ស្រឡាញ្ញ់ យើង ថ្នាក់ថ្នមយើង រស់នៅជាមួយគ្នាមានសេចក្តីសុខ ។ ចំណុចនេះ ជាការយល់ត្រឹមត្រូវ ជាងអ្វីដែល បានគិត ពីខាងលើ ៕
នេះក៏ជាការយល់ខុសមួយដែរ ពីព្រោះការពិត អារម្មណ៍របស់មនុស្សប្រុសចង់បានអ្វីដែលមិនធ្លាប់ មានអ្នកណាឃើញមុន ។ ដូច្នេះការបានខ្លួនក្រមុំ បរិសុទ្ធមុនគេ ទើបជាក្តីប្រាថ្នារបស់បុរសនោះ ។ ការពិតទៅ ការដែលយើងបានរស់នៅជាមួយមនុស្ស ម្នាក់ដែលយើងស្រឡាញ្ញ់ហើយគេក៏ ស្រឡាញ្ញ់ យើង ថ្នាក់ថ្នមយើង រស់នៅជាមួយគ្នាមានសេចក្តីសុខ ។ ចំណុចនេះ ជាការយល់ត្រឹមត្រូវ ជាងអ្វីដែល បានគិត ពីខាងលើ ៕
ភ្នំពេញដេលីញូវ
